Gebelikte Probiyotik Kullanımı

“Sağlıklı yemek” derken, akla gelen ilk insanlardan biri, bir kase evyoğurdudur. “Bakteriler”, bulaşıcı mikropları düşündüğünüzde, hatta küçük bile olsalar, bedene büyük zararlar verebilirler. Bütün bakteriler kötü, zararlı değildir. Aslında, sağlıklı bir vücut için bazı bakteriler gereklidir. Probiyotikler yararlı bakteriler söz konusu olduğunda çok faydalıdır. Bu nedenle hamilelik sırasında hamile annelere hangi probiyotiklerin yardımcı olduğunu bilmek önemlidir.

Gebelikte Probiyotik Kullanımı

Probiyotik Nedir?

“İyi huylu bakteriler” olarak adlandırılan probiyotikler, düzenli olarak alındıklarında tüm vücudun sağlığını olumlu yönde etkileyen mikroorganizmalardır.Ayrıca bağırsaklarda yaşayan ve sağlıklı olan mikroorganizmalar olarak da bilinirler. Bazı bakteriler enfeksiyona ve hastalığa neden olurken, probiyotikler sindirim sisteminin normal işleyişi için zararsız oldukları için gereklidir. Yeterli miktarda probiyotik verildiğinde vücuda faydalı probiyotikler, sindirim ve boşaltım sistemlerinin daha iyi, daha düzenli işleyişine yardımcı olur ve bazı önemli vitaminler ve vitamin K gibi antimikrobiyal bileşiklerin üretimini destekler.

Hangi Durumlarda Probiyotik Kullanılır?

Probiyotikler vücuttaki zararlı bakterilerle savaşır ve bağırsak duvarına yapışmasını önler. Bu bağlamda, bağırsağın pH’ını düşürmek için orada iyi bakterilerin sayısını artıran asidik bir ortam sağlar. Bu nedenle, probiyotikler sayesinde, zararlı bakterilerin, virüslerin veya parazitlerin neden olduğu diyare sorunu çok daha kısa sürede iyileşir.

Hamilelikte Probiyotiklerin Yararları Nelerdir?

Her şeyden önce, şuna dikkat etmek gerekir; Gebelikte anne adaylarının en sık karşılaşılan sorunlarından biri gastrointestinal problemler yani bağırsak problemleridir. Anne adayları hamilelik sırasında kabızlık nedeniyle çok ciddi problemlere sahip olabilir. Dolayısıyla, gebelikte bağırsak florasını düzenleyen sindirim stabilize edici probiyotiklere de ihtiyaç duyulmaktadır.

Gebelikte Probiyotik Kullanımı

Bu bağlamda, probiyotikler hamilelik döneminde probiyotik kullanımı;

  • Doğal bağırsak florasını korur ve güçlendirir.
  • Bağışıklık sisteminin işlevlerini güçlendirir.
  • Hastalığa neden olan zararlı bakterilerin çoğalmasını önler.
  • Vücudun tüm hastalıklara karşı direncini arttırır.
  • Hamilelik şekerini önler.
  • Enfeksiyon riskini azaltır.
  • Kullanılan antibiyotiklerin neden olabileceği enfeksiyonları azaltır.
  • Preeklampsiyi (hamilelik zehirlenmesi) önleyebilir.
  • Rahimdeki bebeğin alerjik hastalıklara daha dirençli olmasına yardımcı olur.
  • Sindirim sisteminin işlevlerini düzenler ve korur.
  • Kabızlık ve ishal gibi rutin gebelik semptomları, bağırsak problemlerinin çoğunu azaltmaktadır.
  • İnflamatuar bağırsak hastalığı komplikasyonları azaltır.
  • Hamilelik sırasında egzamanın olumsuz etkilerini azaltabilir.