Tüp Bebek Tedavisinde Anneler İçin Beslenme Planı Nedir?

Verimli bir anne-baba adayının ön-tedavi çalışmasında ele alınması gereken önemli konulardan biri de yeme alışkanlıklarıdır. Doğurganlığı arttırmak için göz ardı edilemeyecek belirli bir yiyecek ya da içecek grubu yoktur. Bununla birlikte, tüm sistemlerde olduğu gibi, üreme organları üzerinde olumlu ya da olumsuz etkileri olabilecek doğurganlığı olumlu yönde etkileyebilecek beslenme rejimlerine başvurmak hala mümkündür. Öncelikle, annelerdeki obezite problemini ortadan kaldırmalısınız ki, kısırlığın tedavisi başarı ile sonuçlanabilir.

Anne ve anne adayları için gerekli vitamin ve kaynaklarını şu şekilde listeleyebiliriz;

  • E Vitamini (tam buğday tohumu, brokoli, baklagiller, kamelya, buğday tohumu, soya, yeşil yapraklı sebzeler)
  • A Vitamini (brokoli, Brüksel lahanası, lahana, Çin lahanası, kara lahana, karnabahar)
  • C vitamini (brokoli, Brüksel lahanası, portakal suyu)
  • D vitamini (mantar, somon)
  • Kalsiyum (peynir, süt ürünleri, brokoli, soya, süt, somon)
  • Demir (yeşil yapraklı sebzeler)
  • Çinko (buğday tohumu, istiridye, soya)
  • Folik asit (yeşil yapraklı sebzeler, pişmemiş tahıllar, buğday tohumu, soya, turunçgiller)
  • Esansiyel yağ asitleri (hormon regülatörü, omega-3, omega-6, tüm bitkisel yağlar ve psödosafran yağı)

Vitaminler ve mineraller hakkında bilmeniz gereken en önemli şey şudur: Onları hap şeklinde veya takviyeleri şeklinde almaktan uzak kalarak besin şeklinde alma ihtiyacını gidermeniz gerekir. Bunun dışında, bu maddeleri bir katkı maddesi olarak kullanmanın zararlı olacağı öngörülmektedir. Tek istisna hamile anneler için folik asittir. Folik asit solüsyonlarına ek olarak, hap formundaki ilaç alımının nöral tüp defektleri ile fetal doğum riskini azalttığı bilinmektedir.